索回您的足印
人类的双脚最初是被大自然设计成为走在自然表面，像土壤和沙子等柔软的土质上面，而随着社会的发展，社会道路的完善，家庭生活质量的提高，在不知不觉中，我们脚底下的路已经变了。取而代之的是坚硬的水泥地、柏油路及豪华的家装实木地板，原本大自然适应我们的脚，转变成我们的脚不得不适应大自然而发生改变（即足部代偿反应），强迫我们的足部扁平或扭曲，导致了我们内侧纵足弓的功能性丧失，而引起各种疼痛与伤害。
当撞击地面时，正常下肢会有3至4度的胫骨内翻（轻度青蛙肢）。当双脚撞击泥土与沙地等自然表面时，这些表面会让位以适应足部撞击角度。

　　然而当双脚撞击在坚硬平面如人行横道或地板上，于接触时双脚会变扁平及过度外翻。矩下关节过度外翻通常会显现：
·跟骨外翻
·胫骨内部旋转
·跟骨上方距骨足底内侧位移
·足弓结构下降或延长
·第一跖趾关节上方承受过度重量
·过度内侧下肢扭伤
·过度外侧上肢补偿

关键词：自然与文明的对立