亚洲人体普遍100多斤的重量，都是由我们的双足给予支撑，人体总共有206块骨头，而双足占了斤1/4，单足由26块骨头组成。

二，足踝部六大作用

⒈双足接触地面，支撑起整个身体重量，起承载作用。
⒉推动人体运动，起推动作用。
⒊足底与地面接触，起减少摩擦作用。
⒋富有弹力，保护人体，起缓冲、减震作用。
⒌使人体的重力分散到肢的各点，起平衡作用。
⒍做为“第二心脏”，起促进血液循环作用。

1 美国Schools博士和 Temple大学足部医学院国际交流研究的资料表明,成年人的足病、腰椎病、颈椎病起因主要有以下几个因素：5%是由于过度运动，18%是因为上了年纪，2%原因不明，而75%则是因为足弓受力不合理、步态不准确导致腰椎，颈椎疾病。
2．美国足部医学会的研究报告显示，一个正常人每天平均大约要行走8000步，而行走时足部所承受的压力约等于自己的体重，跑步时更达到体重的3至4倍。人的一生大约要走11万公里的路，多半还是走在坚硬的路面上。
3．每个人的每只脚都有26块骨头、55个关节和各种各样的肌腱、肌肉。每走一步，都要牵扯到这么多东西。
4．英国足部医学会调查报告显示，2004年，英国有20万人因用脚不当受伤而接受治疗。

关键词：认识双足