1、第一平衡点

第一平衡点：足踝部的平衡点

　　当双脚撞击地面时，由于内侧纵足弓的功能性丧失，我们的三角足弓失去平衡，只有外侧纵足弓和横弓支撑起人体的整个重量，导致我们足部受力不匀，在人体代偿功能的调节下，我们的足部慢慢变形，足弓慢慢下降或者上升形成扁平足、断弓足，压迫骨骼、神经肌肉群，易导致的症状：足底皮肤容易长茧、鸡眼、足底筋膜炎、跟骨刺、阿奇里斯肌腱炎、胫骨扭转、胫骨外/内翻引发的内八/外八等。

2、第二平衡点

第二平衡点：膝关节部的平衡点

　　第一平衡点足踝部的胫骨外/内翻引发肌肉群牵引膝关节被迫发生变化，膝内翻形成O形腿，膝外翻形成Ｘ形腿，胫骨扭转扰乱了髌骨关节的正常序列结构，使其生物应力分布失常，导致髌骨关节软骨的退变衰老。

　　当胫骨过度外旋时，为维持正常步伐，髋关节、膝关节、踝关节分别出现内翻、内旋等变化，致使关节软骨发生失水、硬化、龟裂、隐含免疫物外露，继发免疫反应。变形等一系列病理改变，终致软骨软化或关节炎形成。

3、第三平衡点

第三平衡点：腰部骨盆的平衡点

　　第二平衡点膝关节的外/内翻、扭转，压迫髋关节，迫使骨盆狭窄或过度外扩，影响孕妇难产，产后骨盆难以回复到正常位置，导致身材走样、步态不雅。

　　髋关节变化引起的骨盆异位影响腰部酸痛，骨盆的狭窄或过度外扩压迫腰椎神经、导致椎管狭窄，长年累月引发腰部疾病，尤其中老年的骨质老化，最终导致腰椎盘突出。

4、第四平衡点

第四平衡点：肩部的平衡点

第三平衡点的骨骼关节变化直接影响身体最重要的脊柱，引起脊柱侧弯，当下肢有生物力旋转时，整个胸骨也会伴随着旋转，导致脊柱的旋转扭曲，这是脊柱侧弯是最复杂，最难治的，其引发的身体病变也是最复杂，最难治的，包括：驼背、颈肩腰部肌肉的酸痛、压迫神经致身体发麻、腰椎间盘突出、还有一些莫名其妙无法解释的症状。

脊柱的变化直接影响到颈部骨骼、神经、肌肉群，骨骼的变化会引发驼背，高低肩，第七颈椎凸起高低肩高肩这边会压迫肩颈部神经，颈椎生理曲度变异，椎管狭窄，导致侧肩发涨，发酸，发麻，最后烙下颈椎病。低肩一侧拉伸神经肌肉群，常发生莫名的酸痛。肩部肌肉酸痛，压迫头部神经，引发偏头痛。

关键词：四个平衡点